脳の元気さろん
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階①認知症の仕組みと予防運動 ②睡眠のメカニズムと脳の疲れをとる瞑想 開催日：7月21日（火） 時間：10:00～11：30 会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 会場住所：兵庫県宝塚市栄町1-19-14 ワールドタ […]
1500円
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宝塚 丹田呼吸
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気功体験会〜アリラン ARIRANG気功
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階気の巡りを整え、内なる生命力を引き出す気功瞑想の体験会です。 「アリラン」とは「我理朗」、本当の自分を知る喜び、という意味があります。 周りを気にせず自分だけに意識を向けながら動く心地よさを体験してください。 初めての方 […]
1000円
自律神経のバランスを整えるヨガと瞑想
さらら仁川 会議室１ 兵庫県仁川北2-5-1 さらら仁川北館3階①自律神経のバランスを整え心身をリラックスさせるヨガ ②忙しい頭を休める瞑想 1分間目を閉じて呼吸に集中するだけでも、「考える脳」が静まり頭が楽になります。 椅子席あり。体が硬くてもできます。 開催日：6月26日（金） […]
2000円
※表示価格はすべて税込みです。